Nous sommes là pour vous aider.

Non. Tonari fonctionne entièrement sur votre appareil, sans avoir à vous connecter. Se connecter avec Apple reste facultatif, et permet une sauvegarde chiffrée vers votre iCloud privé.

Sur votre iPhone ou votre iPad, chiffrées. Si vous vous connectez et activez la sauvegarde, une copie se synchronise vers votre propre base de données privée iCloud, jamais vers nos serveurs. Consultez la politique de confidentialité.

Non. La clé de récupération n'est jamais conservée chez nous. Sans elle, une sauvegarde chiffrée ne peut pas être ouverte. Votre historique sur l'appareil peut rester accessible si vous n'avez pas supprimé l'application.

Ouvrez Tonari, puis Prendre soin, Compte, Supprimer le compte. Cela efface l'état de votre connexion Apple, le matériel cryptographique local et l'enregistrement de synchronisation iCloud. L'historique de pratique local peut être effacé séparément dans Historique local.

Dans Prendre soin, ouvrez la section Apple Health. Vous pouvez activer les Minutes de pleine conscience et, si vous le souhaitez, utiliser vos données de sommeil récentes pour placer des rappels de respiration. Vous pouvez modifier les autorisations à tout moment dans Réglages iOS, Santé, Tonari.

Drift utilise l'audio en arrière-plan. Si la lecture s'arrête, vérifiez que le mode économie d'énergie est désactivé et que Tonari n'a pas été fermé de force. Rouvrez Drift depuis la carte Drift, dans l'onglet Respirer.

Non. Tonari est un compagnon pour respirer et retrouver le calme, pas un substitut à un suivi médical ou psychologique professionnel. Si vous avez besoin d'une aide immédiate, contactez les services d'urgence locaux ou une ligne d'écoute près de chez vous.